コロナでなかなか旅行も行かない、暑くて出かけるのも何だか面倒くさい。

家でゴロゴロしていても、なんだか疲れている…

最近そんな声が聞こえてきます。

そんな時こそ足揉みでしょー(￣△￣)ノ

特にオススメはまずは副腎の反射区をまず初めに２〜３回突くんです。

なかなか足揉みをした事のない人は、感覚がわかりにくいと思います。

でも深く考えなくても大丈夫です！

間違えてもイイのでこのあたりを突くように揉んでみてください〜

naruse m