一見カフェと思えるオリオン多治見店

先生に、オリオン多治見店に連れて行って頂きました。 オリオンは二郎系のお店と聞いていたの ですが、二郎系のお店とは思えないほど 外観がオシャレですね〜 店内に入ると 店内もキレイです! 今まで行った二郎系のお店は、テーブ […]

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花の百名山『霊峰白山』に登って来ました

7月8日、9日に健康工房登山部で   『霊峰白山』   に登山に行って来ました       白山は、高山植物の宝庫としても有名で   『花の百名山』 &nbsp […]

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「呼吸」を整えるだけで心も身体も軽くなる

「最近、なんだか疲れが抜けない…」 「気持ちに余裕がない…」 「肩や首がいつもガチガチ…」 そんな方は、もしかすると呼吸が浅くなっているかもしれません。 現代人は仕事や家事、スマートフォンなど、常に時間に追われています。 […]

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杉下駄とベアフットサンダル

普段、杉下駄を履いて歩いてます。 杉下駄は足の血液循環が良くなり、表面に 焼き目をつけてあるので汗をかいてもベタつき にくく、夏でもサラッとしてます!   今年の夏は、杉下駄に加えベアフットサンダル (ソールが […]

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北海道の追加

前回、北海道旅行のことを書きましたが 書ききれなかったことを追加で書きます。   網走港に行ってオホーツク海を見ました。 冬になると流氷で真っ白になるところですが 沖合を見ると、大きな岩がありました 調べると、 […]

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薬膳鍋

名古屋の本山にある、薬膳鍋のお店に行きました 知り合いの方から、この薬膳鍋は美味しくて、 身体に良いよと教えてもらいました。 小さなお店で、女性の方が1人でされてます 店内に入ると、早速火をつけて準備します これが、薬膳 […]

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