さあ今日で今年最後の足揉み納めです(´ー｀)

とは言えいつものように一人一人の足と身体に向き合っていいきます！

健康になるためには…

簡単です！

足をコツコツ毎日揉みながら、自分の身体が嫌がる事をやめる事ですね〜

わかっているけど、揉めない、身体が嫌がる事も辞められないってのもあります。

健康工房を通して少しずつでも足揉みを習慣にして、身体にマイナスの事を辞めて健康になってもらいたいです！

さあ今日も一日張り切っていきましょう‼︎

naruse  m