先日　テレビで

「うんち」についてやっておりました

人の「うんち」を個々に調べると

それぞれ持っている千兆個とも言われる細菌は

種類や数が違い

その細菌は好む「エサ」が違う

という事でした

（改めて　うんうん　とおもう）

腸内細菌は健康を保つために

要の仕事をしている

だから　いろんな物を食べて

その膨大な個々の細菌を育てて

６０兆個の細胞の

「健康に生きよう」とする本能を

意識的に助けなければならない

近年　『腸内フローラ』という言い方しますよね

いろんな「エサ」を

お花畑というのなら「肥やし」？

それぞれの細菌を育てるつもりで

お腹に入れる

と　意識すると

好きな物　に加えながら

少しずつでも色んなものを

体に入れてあげようと思う

ちょいちょい耳にしていても

心に止まるタイミングってあるものですね

ちょっと　意識改革　になりました

近藤