研修旅行2日目

朝から奈良へ向かいました。

目的地は…

奈良イオンハウス！

イオンハウスって聞き慣れない響きですね笑

奈良イオンハウスのホームページより説明です。

奈良イオンハウスはマイナスイオンにつつまれた、大地とつながる酵素風呂のお店です。　

酵素は消化・合成、脳のはたらきにも関係するといわれる、からだに大切な物質。
酵素温浴はその酵素のはたらきを利用した乾式のお風呂です。

スギとヒノキの木粉（おがこ）に植物性酵素を培養すると醗酵して60～70℃の熱がうまれます。
その中に入ればからだはポカポカ、お肌ツヤピカ。
酵素、温熱効果とマイナスイオンの森林浴効果との相乗複合作用が期待できる健康・美容温浴です。

との事です。

酵素温浴に入り、健康的なご飯をいただき，そして楽健法（足圧）の講習会を受けるながれです。

これがなかなか暑い！

温浴した後から汗が溢れてくるんです！

肌もツルッツルになります‼︎

とっても薄味でした(￣▽￣)

今回は楽健法指導員の高田先生にお世話になりました〜

ところどころ健康工房でも取り入れていける踏み方を勉強させていただきました。

感謝です〜

最後は…

若石健康法の本にも載っている仏足跡を見学しに薬師寺へ見学へ行ってきました。

長年足揉みしてて、見たことなかったので今回行ける事が出来ておそらく1人感動しておりました〜(´∀｀)

意外に大きい石に刻んであるんですねー

NARUSE m