先日奈良研修で３D測定器で自分自身の足の測定を行いました。

その結果は、右踵の骨が外側へ傾き脛骨が内側になっているとの事でした。

今は全く不自由はしてませんが…

その際こんなやり取りがありました。

私「これを治すにはどうすれば？」

先生「インソールです」

私「一日中ほとんど裸足の生活です笑」

先生「室内シューズでインソールを履いてください」

私「仮にインソールを作るとしたら、どんなインソールを作って、この状態を改善できますか？」

先生「…」「理学療法士の先生に聞いてみましょう」

理学療法士先生「難しいですね…」

私「やっぱり難しいですね笑」

以上

こんなやり取りがありました。

このやり取りをした瞬間、やっぱり自分自身の足をフムンダなどで変えていく事が大事だと思いました。

毎日踏めば確実に自分の足は変わってきます(´ー｀)

身体を変えるには…

インソールや運転療法よりもまずは、足元を作り変える事が最重要ではないかと感じます。

naruse  m