暑くて　暑くて外に出たくない

でも　子供はあんまりそこまで思わないようで

すきあらば外に出て　中に入ってくれません

「暑くないのかい？」

なんて聞いてもチラ見されて終わり

肌をさす　痛い太陽

天気予報もワンランク上の晴れマークが当たり前になりました

汗をかくせいか　トイレにいく回数が少ないと

みなさん言われます

水分補給も追いかけっこ状態になります

体の中も　きっと対応に大変だと思われます

循環を良くするように

足揉みで　体の中を助けましょう

まだまだ　暑さは続きます

近藤ユミコ