先日、足の揉み方教室を行いました⤴︎

19時スタートで21時まで参加者の皆さまお疲れ様でした♪

密かに新しい試みをいろいろしてみました。

新しい方が多かったのもあり、反応を見ながら内容を変えていきました。

なるべくシンプルに簡単に結果が出せるように…

中盤あたりもうちょっと実体験をお話できれば良かったと反省⤵︎⤵︎

でもまあ今回もワイワイ楽しくできたので良しとしましょう！

最終確認で身体の変化を感じ取れたと思います！

来年あたりは歩き方教室を開催したいと思っております♫

naruse   m