冬将軍がやってきますね〜

長野の信濃町辺りから妙高に向かう途中の景色です

朝日が雪山に当たってとても綺麗です

7時過ぎてもまだ2℃です！

寒い日です

体が縮こまってしまう季節です！

家に閉じこもっていないで

外を散歩して少し汗をかくと気持いいですよ！

目にうつる山々や木々の移り変わりや

畑にある冬野菜を眺めながら夕飯のおかずを考えたり（笑）

一日一汗を心がけています！

安田