お正月も終わり

新しい日常のスタートです

今年やりたい事を色々考えてみました

・運動の継続

去年からジムに行き始めたので『いつまでも動ける自分』を目標に！

・畑の完全無農薬、有機栽培

落ち葉や枯れ草を畑に入れて本当に栽培出来るのか？

奇跡のリンゴの木村さんのように成功出来るのかを試す

・初孫のお世話をする（笑）

させてもらえばいいですが（笑笑）

そして、

今年も足揉みの大切さを伝えていきます！

一番大切な自分の身体

しっかりお手入れを続けて流行病にも負けない強い身体を作っていきましょう

一緒に一年頑張りましょう

安田