下駄を履いて歩くと気持ちが良い季節になって来ました♪

健康工房でも大分杉を使った下駄を扱ってます。簡単に杉下駄の紹介をしたいと思います

杉下駄の特徴

・とにかく軽い
杉は木材の中でも軽く、長時間履いても疲れにくいのが特徴です。

・足裏への刺激が心地よい
木の適度な硬さが足裏を自然に刺激し、裸足に近い感覚で歩けます。

・通気性が良い
蒸れにくく、これからの季節にも快適。
足元がさらっとする感覚があります。

下駄は「鼻緒をつかむように歩く」ため、自然と足指を使います。

現代は靴の生活が中心になり、足指を使わなくなった方も多いですが、
下駄を履くことで

・足指を使う
・足裏の感覚を呼び戻す
・姿勢を意識しやすくなる
・重心バランスを感じやすくなる

といった変化を感じる方もいます。

また、足裏には全身につながる反射区が集まっています。
足元への適度な刺激は、身体を見直すきっかけにもなります。

便利な時代だからこそ、
昔ながらの道具の良さを身体が思い出させてくれるのかもしれません。

木を感じ、地面を感じ、足を使って歩く。
そんな感覚を、杉下駄は自然に教えてくれます。

これから夏に向けて、足元から日本の文化を楽しんでみるのも良いですね。

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