なかなか自分で棒を使い足揉みを毎日やることは、習慣になってない方にとっては大変な事です。 最近昔からある足揉みの道具の中で特に見直しているものがあります。 それは・・・ ウォークマットⅡです。 […]
2019.6.9
自分の体重を利用する。
世界一を彷彿とさせる
美味しいと話は聞いていましたが行ったことがなかったラーメン屋さんへ 瑞浪の旧１９号沿いの 北龍さん チャーシューメン醤油 うまい、、、、Σ(゜ロ゜：） スープや、もやしの感じが多 […]
2019.6.8
これから習慣にすること。
気温が高くなり蒸しむしとするようになってきました。 知らず知らずにカラダの水分が足りてない状態になってます。 よく小まめに水分補給をなんて言っていますが、なかなか喉が渇いた時に水が手元にありません… どこか […]
2019.6.7
花と目がバチッ！？
今年も夏野菜を育て始めています。 毎年いろいろ教えてもらいながら何とか 少しの収穫を楽しんでいます。 昨年から南国のフルーツで『パッションフルーツ』という 甘酸っぱい実がなる植物に挑戦しています。 １年草な […]
2019.6.6
新型ラフィート誕生！！
ポケットを採用 ベロ部にポケットを取り付けました。結んだ紐を収納し、歩いてもほどけにくい。 着脱が簡単に 紐で調整した後はファスナーだけで着脱OKです。さらにかかとへループを取り付けることによりさらに履きや […]
2019.6.5
反省・・
だんだんと気温が上がりだしました。 最近足揉みの最中に話題に上がるのは・・・ 「痩せなきゃ〜〜」 なんて声がよく聞こえてきます。 夏に海やプールに行って水着になるわけではないけど、やはり薄着になり体型が気に […]
2019.6.4