健康を意識するようになり   そんじょそこらの人よりは食事管理が出来ている   とは思っています(*´ω`*)       そうなると 外食やらファストフードを食べたいと […]

2018.7.22

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健康工房のスタッフは最近色んなところへお出かけしてますよね〜〜   ご存じのとおり楽しそうなブログがいっぱいです！！     石垣島とか〜 北海道とかね〜〜     いい […]

2018.7.21

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  今はつけ麺のスープや麺がスーパーで売ってるんですね〜       美味いわ〜☆☆     でもやっぱ作ってもらった方が美味いっす（笑）   &nb […]

2018.7.20

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夏なので外を走れない   正確には日差しがある時は走りたくない     ジムでランニング 汗だく、、、 　　磯部 　亮より～

2018.7.17

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ランクルサイドブレーキを     純正から   カッターでカット   そして交換 よいな〜☆       こちらも木目化が進んでおります   […]

2018.7.16

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以前この雑記に奇跡の葉「マンジェリコン」の事を書きました。 先日「あのマンジェリコンどうなったの？」 よく覚えている人がいました〜笑   あれは・・まだ４月ぐらいだったか・・・   こんな感じでしたが […]

2018.7.15

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