汗を汗を汗を、、、汗をーーーーーー!!!!
9月の臨時休業日
こんな日は・・・
台風も過ぎ去り、秋らしい穏やかな天気が続いています。 早くも年賀状・大掃除という言葉が聞こえてきました。 健康工房でもこんな日は・・・ 看板のペンキ塗りですね〜 指導の合間を使って塗っていこうということでしたが・・・ 結 […]
2015.9.14
カツオ
こんな近くに
ソウルフード
色々料理を作ってきましたが、、、、 大事な物を一度も作ってないんです ジャパニーズソウルフード!!! 味噌汁!!!!! 初めてなので基本から 昆布で出汁をとって & […]
2015.9.3