軽食の店　ルビーを出発して読谷村にあるホテルへ向かいました。 ホテルの目の前は美しいビーチが広がっていました。 子供達は早く海で泳ぎたくて仕方ありません。 到着して休憩なしで水着に着替え海に直行です。 時刻はも１５：００ […]

2014.8.2

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子供達も夏休みに入りました。 夏だ！海だ！沖縄だ！ってことで行ってきました。   セントレア空港から子供達はテンション上がりまくりでした。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供&母親は迷子 […]

2014.7.31

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梅雨は明けましたが、まだまだジメジメした日が続いています。 この時期はよく足がつる。頭が重い。腰が痛い。などの訴えが多くなっているように感じます。冷たい物も食べたり飲んだり、冷房も使い始め１年内でも体調管理が難しい時期で […]

2014.7.24

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ん〜〜ん暑い（汗）   最近新聞や雑誌やテレビで熱中症対策を目にすることがあります。   こんな症状がでるようですが、今年は暑いのか、天候が不安定なのか、ここ数日よく健康工房でも耳にします。 特に高齢 […]

2014.7.21

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さてさて前回に引き続き書いていきましょう！！！！    見ていない方はこちら↓↓↓ 　　　 どこでも桐G棒！！！その1     ふくらはぎの内側とすね側を揉んだので   今度は   […]

2014.7.16

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７月になると毎年鰻の話がでてきます。東海の人は鰻を良く食べますね 関西出身の私はこちらに来て大好きになった一つの食べ物です。 土用の丑の話題になるといつも食べたくなり、うなぎをポチッと注 文してしまいました。 注文したら […]

2014.7.9

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