近所にスーパー銭湯があるので、たまに 行きます。 サウナに入った後、屋外に休憩できるところ があり、秋晴れの快適な気候で、休憩すると とても気持ちいいです！ 新聞を見てたら、「オフィスで整う、サウナ 導入ひろがる。交流促 […]
2024.10.31
サウナ
瑞浪 なかふく
健康工房の近くに居酒屋さんが出来たので早速行ってきました♪ 喫茶店の「ZERO」さんのお隣の「なかふく」さんです。 メニューは… 値段が書いてないです…ちょっと不安になりながら注文。 オープンしたばかりなの […]
2024.10.30
根本的な思い違い
Aさん「最近、足がフラついて仕方ないんですよ」 私 「何か思い当たるところはあるんですか？」 Aさん「いや別に。血圧だって降圧剤で下げてますしね」 私 「・・・（それが原因なんじゃないか？）」 Aさん「おか […]
2024.10.29
良い季節
朝晩がひんやりしてきて山の葉も少しずつ色味が変化してきてます。 休日に晴れた日だとお家にじっとしているのがもったいなく感じます。 久しぶりにいつもの場所へ… 鳥の囀りや魚の飛び跳ねる音や虫の音 […]
2024.10.28
次の変化
先日 納豆こうじで なんだかお肌が・・・・？ と書きましたが その後の変化です 私はだいたい４時間くらいでスッキリ目が覚める 人がいうには「ショートスリーパー」というやつですが […]
2024.10.27
膝が痛くて登山をキャンセルしようとした人
「膝が痛いから立山登山をキャンセルしたい」 一緒に立山に行く男性が 登山に行く前々日の夜に、申し訳無さそうな様子で弁才天のフルーツ大福を持って家を訪れてきました。 「膝が痛くて歩くのも辛い」 「ホント無理」 […]
2024.10.26