普段の自分の足もみは、棒で行っていますが、 足の甲側にさんかくを使うといいな〜 と思ったので、紹介しますね。 1.胸部リンパ線、のど、気管、三半規管、 肩甲骨、胸部、横隔膜 持ちやすいですね！写真の形で物足 […]
2023.8.22
さんかく
大切にする
大事な事だけど、なかなか出来ない事。 自分を大切にする事… 自分の幸せの為に時間と金を惜しみなく使う。会いたい人に会う。 行きたい場所に行く。 欲しい物を買う。やりたい事をやる。趣味に熱中する。 健康的な食生活を送る。 […]
2023.8.21
嫌な人
足揉みにみえる人の中には人間関係で悩んでいる方も沢山みえます。 仕事で、学校で、友達関係、近所関係、家族… でもその大半は嫌な人と離れたところで考えて疲労している。 せっかく“嫌な人”と離れても、恨みつらみや軽蔑、非難や […]
2023.8.20
山の小屋
久しぶりに行ってきました♪ ちょっと作業する時、考え事をする時、捗ります。 和紅茶とケーキをいただき、長居させていただきました。 ありがたい場所です。 naruse […]
2023.8.19
初参戦
開店初日のラーメン屋さんに並ぶという事を 初めて体験しました お客さんからの情報で何気に並んじゃった。 午前９時半 と言えどもかなりの暑さであります 幸い 軒下に潜り込めたのは早く並んだおかげ […]
2023.8.18
気力と体力の階段
毎年 自然の脅威を次々と見せつけられ もう何がおこってもおかしくない となってきました 出かけられるようになっても もうそんな気にならない という声も聞かれます 「年取るとこんなもんやよ」 と […]
2023.8.17