自分も含め 長年の「見栄え重視」などなどもあって つま先は細く かかとは高く の「靴」を使ってきました あしもみをしていると 右の外側を硬くしている方が多くみます 大抵 靴底の右 […]
2025.11.8
ぶれない歩き方
台湾 足揉み研修一日目
健康工房瑞浪の台湾足揉み研修に参加させて 頂きました。 私は台湾に行くのは初めてで、 海外旅行もコロナ以降、初めてなので 楽しみです！ セントレアについて、航空会社のカウンターに 荷物預けしようと思ったら、いまどきは 違 […]
2025.11.7
医食同源
以前 腰をなおす時 「血流」と向き合っていたので 「血液の質」でもある「食」にはわりと多く接しました 台湾でたくさん美味しいものをいただきました 小籠包をはじめ 屋台で観光客よう […]
2025.11.6
もまれる
いつも 揉む方が圧倒的に多く 「もまれる」 というのは だいたい健康工房でですが 以前の研修で足揉みを体験した時に なでられてる感にも関わらず 「大丈夫ですか？」 って言われて […]
2025.11.5
「気温の変化に身体がついていかない」そんな時は
朝晩の冷え込みが強くなったり、急に暖かい日が続いたり。 この時期、「身体がだるい」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛が出てきた」などの声をよく耳にします。 実はこれ、身体が気温差に追いついていないサイン。 急激な […]
2025.11.4
マックのハッピーセットに
都市伝説メンバーに耳よりな情報をいただきました！ マックのハッピーセットに なんと！なんと！！ 『未確認生物UMA図鑑』 が付いてるよって！ コレはメンバーとしては […]
2025.11.3