本屋さんに久しぶりに行ってきました 時々本屋さんで何か面白そうな本はないかとブラブラしてました… この時期ならではの本が陳列してある場所が目に入ります 「ダイエット」 「マイナス〇〇キロ」 気を引くようなタイトルが目に入 […]
2026.7.31
NEWSの一覧
毎年ではあるが…
「呼吸」を整えるだけで心も身体も軽くなる
「最近、なんだか疲れが抜けない…」 「気持ちに余裕がない…」 「肩や首がいつもガチガチ…」 そんな方は、もしかすると呼吸が浅くなっているかもしれません。 現代人は仕事や家事、スマートフォンなど、常に時間に追われています。 […]
2026.7.30
健康工房瑞浪 7月臨時休業のお知らせ｜ご予約前に営業日をご確認ください
照りつける日差しや蒸し暑さで、身体に疲れがたまりやすい季節です。 「なんとなく身体が重い…」 「夜ぐっすり眠れない…」 「足がむくみやすい…」 そんな夏特有の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。 健康工房では、 […]
2026.7.29
毎日使う洗剤だからこそ、成分にこだわりたい。健康工房がシーエナジーをおすすめする理由
毎日、何気なく使っている洗剤。 洗濯、食器洗い、床掃除…。 私たちは毎日何度も洗剤に触れています。 健康というと、「食べ物」や「運動」を思い浮かべる方が多いですが、健康工房では身体に触れるものも健康づくりの一つだと考えて […]
2026.7.29
杉下駄とベアフットサンダル
普段、杉下駄を履いて歩いてます。 杉下駄は足の血液循環が良くなり、表面に 焼き目をつけてあるので汗をかいてもベタつき にくく、夏でもサラッとしてます！ 今年の夏は、杉下駄に加えベアフットサンダル (ソールが […]
2026.7.28
北海道の追加
前回、北海道旅行のことを書きましたが 書ききれなかったことを追加で書きます。 網走港に行ってオホーツク海を見ました。 冬になると流氷で真っ白になるところですが 沖合を見ると、大きな岩がありました 調べると、 […]
2026.7.27