お正月って、本当は“休み”のはずなのに…終わってみると 「あれ？ なんかだるい」 「体が重たい」 「やる気が出ない」 そんな感じになっていませんか？ これ、実は“充電切れ”じゃなくて―― 身体が過充電になっている状態 な […]
2026.1.10
お正月の「過充電」
江戸時代！！恐るべし
神社には・・・
今まで気が付かなかったのですが・・・ 神社には 『神馬』 がいらしゃることが多いです（いまさらですが笑） 馬は『神の使い』として 神聖さ 金運の象徴 勝負運を運ぶ象徴 だそうです […]
2026.1.8
正月疲れが抜けてない
お正月休み、 ゆっくりできたはずなのに…なぜか今が一番しんどい、なんて人も多いんじゃないでしょうか。 飲みすぎで胃腸がグッタリしていたり、来客続きで座ったり立ったり動き回ってクタクタだったり、「気づいたらずっと食べてた… […]
2026.1.7
新年スタートしました
お正月も終わり 新しい日常のスタートです 今年やりたい事を色々考えてみました ・運動の継続 去年からジムに行き始めたので『いつまでも動ける自分』を目標に！ ・畑の完全無農薬、有機栽培 落ち葉や […]
2026.1.6
新年 足圧教室のお知らせ
あけましておめでとうございます♪ お正月を暴飲暴食してしまったり、ダラダラ過ごしてしまったりして 「今年は、もっと心と体を大切にしたいな」 そんな気持ちがふっと湧いてくる方も多いのではないでしょうか。 健康 […]
2026.1.5