先日、秋真っ盛りのもみじ湖へ行ってきました。 もうね、空が青 そして 山一面が“赤・黄・オレンジ・緑”のグラデーションで、まさに自然のパレット！思わず「わぁ…」って声が出るくらい綺麗でした。 湖面に映る紅葉もまた見事で、 […]
2025.11.23
もみじ湖（箕輪ダム）
臨時休業日のお知らせ 11月24日
いつも健康工房をご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、 11月24日（月)は臨時休業日 とさせていただきます。 日頃よりご来店くださっている皆さまにはご不便をおかけしますが、 何卒ご理 […]
2025.11.22
ポジティブ思考とネガティブ思考どちらが良いの？
よく「ポジティブの方がいいよ」って聞きますよね。でも、いざ自分のことになると、ついネガティブ寄りになってしまう時ってあります。 実は、どちらが良い悪いというより “どっちを選ぶと身体と心がラクになるか” が大事なんです。 […]
2025.11.22
背中に見える三人の思い
朝 ６時半 同じ時間 毎日ではありませんが 同じ道を走ります 私は横を通り抜けて行くだけなのですが 歩道をいつも三人の女性の方が歩いています 見かけるようになって半年？ 一年近く？は経ちます […]
2025.11.21
調整と調和
『パーフェクトデイズ』という映画が以前ありまして その解説をたまたまみました 中年の男性のただ毎日を描いています 解説の中に 「調整と調和」という言葉が出てきてました 毎朝外から聞こえる掃除の […]
2025.11.20
足元を見つめて
今の時期に山を歩いていると紅葉も綺麗です。 山道も足元を見て歩くのも楽しいです♪ 落ち葉模様が色鮮やかに変わってきます。 標高や木の種類によって変わってきますが、落ち葉の絨毯を楽しめる期間は短 […]
2025.11.19