白鵬〜〜〜〜
スイスイ~~☆
靴下生活?!
〈健康工房では下駄生活を推奨しています。 でもなかなか下駄生活ができない方を見ていると、まず家の中の生活で靴下を脱がない生活を送っている人が多いように感じました。 色々なお家があるので一概に言えませんが、家 […]
2019.6.13
今年の父の日のプレゼント
もうすぐ父の日です。 母の日は何だか華やかな感じですが 父の日はなんだか少し静かな・・・ 意外と洋服好きの父には 毎年ポロシャツなど少し若めの色合いの物をプレゼントしていましたが、   […]
2019.6.12
娘からのクイズ・・・
自分の体重を利用する。
なかなか自分で棒を使い足揉みを毎日やることは、習慣になってない方にとっては大変な事です。 最近昔からある足揉みの道具の中で特に見直しているものがあります。 それは・・・ ウォークマットⅡです。 […]
2019.6.9