年末が近づいてきて、健康工房の大掃除を 順次、行っています。 今日はローラー掃除を行いました。 ローラーを持っている方は、この機会に ローラー掃除を行ってくださいね！ 1.紙をひいて、ローラーを裏面にして置 […]
2024.11.13
ローラー掃除
脚活に水晶山
瑞浪市に住んでいても行った事ない場所が沢山あります。 前から何人の方にオススメはされていた場所… 水晶山！！ 国道19号を通っているといつも見るオブジェのところを少し登ると竜吟の滝駐車場があります。 沢コースと山コースが […]
2024.11.12
気がつくと健康に⁈
以前にこんな本を紹介しましたが、ほとんどの人は何かの依存症だと感じます。 自分自身は二十歳ぐらいから毎朝coffeeを飲む習慣がありましたが 「知らず知らずのうちにカフェインに依存している⁇」 と気になりノ […]
2024.11.11
進化は続く
今はもう 飲食店にいけば タブレットで注文 ロボットが注文したものを運んで来てくれて レジはセルフ こっちは操作のしかたの違いにもたつく 映画館もチケット 飲み物など 全部画面で購入 お渡しの […]
2024.11.10
飾り付け🎅
クリスマスツリー🌲を飾り付けしました。 1年で1番ワクワクするイベント。 昨年カナダで20~30個プレゼントをもらってた娘。 親戚みんなで集まり、最高なクリスマスだったようです。 昔から優柔不断で、クリス […]
2024.11.9
天狗棚へ
紅葉の季節がやってきました⤴︎ 脚活としても低山登山がオススメです。 気軽に行ける所で登ってない山を探してたところ設楽町にある天狗棚と言う場所へ… 健康工房から車で1時間ちょっとで登山口まで行けます。 山は […]
2024.11.8