あなたの足裏硬くなっていませんか？ 足の裏が硬いと、身体が正しく使えません。 足は体の土台なので、様々な影響を及ぼします！ ・ふくらはぎ、太ももがパンパン ・下半身太り ・脚の形が悪くなる ・こり、痛み（足 […]
2025.5.24
足裏の硬くなってませんか？
新たな体験
早朝から 鹿島山・大鈴山へ 駐車場の看板に「ヤマビルにご注意ください」と… 看板の下にはヒルスプレーも備えてありました。 山道はところどころ湿っていて、カエルやらサワガニもチラホラと見えました […]
2025.5.23
杉原千畝記念館
「人道」 とは 自分の利益不利益など顧みず 人の命、尊厳を守ろうとする行動 「二つに一つ」 瞬間に判断に行き着いたのではないか 杉原千畝さんの「命のビザ」は 後々を含めれば６００ […]
2025.5.22
ゆらり
木々の緑がだんだんと深くなってくるこの頃 恵那峡の朝、静けさの中をカナディアンカヌーで進みます。 水面はまるで鏡のように周囲の緑を映し、風ひとつない穏やかな時間が流れる。 自然が作り出した岩壁 […]
2025.5.21
高山と富山
高山と富山に行ってきました。 高山に行くのは、とても久しぶりです。 名古屋からワイドビューひだで行き、 高山駅で降りてビックリしました。 改札でたら、電車待ちの外国人の人、人、人 です。白人の人が多いですね。 写真に写っ […]
2025.5.20
新緑の良い季節
一年で今が一番気持ちのいい季節 若葉がまぶしく感じます いつも歩いている 釜戸の『竜吟の滝』も若葉に滝と川の流れがとても映えて綺麗〜 第一の滝 そこから180度回転 […]
2025.5.19