岐阜県(瑞浪市)の健康工房 > NEWS > 疲れたけど・・・スッキリ。

疲れたけど・・・スッキリ。

最近夜になると肌寒さを感じることもあり暑い夏、いやいや 梅雨のようにジメジメした夏がようやく終わるのかな〜っと感じます。

昼間も雨が多いため今回は小牧市の室内温水プールに来ました。

一人で娘二人を連れて遊びに出るのは半年前のサーカス以来。

 今回はまだ二人とも泳げないので前回よりハードな一日になるぞ! と気合いを入れていざ 出発!

 

 

 

 スライダー、波のプール、流れるプール、幼児用プール、一般用プールと想像以上の規模。

 

 

いや〜  想像どうりのハードな3時間❗️     

 

 

温水の中に入りっぱなしで皮膚はフニャフニャ、腿はパンパン。

 

おかげさまで夜もグッスリ。 

朝、身体の疲れも残らず逆にスッキリ、いつも気になっている指の関節も明らかに柔らかくなってて

身体を動かして血液を循環されることの重要性を実感。

 これはいい

 

 娘よ  健康のためにも また行こうぜ   ! !  

 

 森井

 

投稿日:2014.08.30|カテゴリー:NEWS,雑記