だいたい休みの日に

平日の弁当やら、ご飯を大まかに作るんですが

先日マラソンだったのでお惣菜にお世話になります

閉店間際のスーパーへ

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ひゃっほーーーーーーい！！！！！！

ムフフフ、、、、、、、半額（笑）

( ´艸｀)

普段作れなくて

美味しそうなものが半額！！！！

そりゃ〜ね

買いまくってしまうね（笑）(´^ω^｀)

これで作らなくても済みます☆

しかーーーーーし！！

やっぱりこうなると

普段食べないものがいっぱいある

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イッパイ食べる

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体重増加

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身体重い

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もっと身体がシンドくなる

う〜む、、、、

ご飯を作るという作業を省いたことで

結果身体はどんどん疲れていきます

(*￣□￣*;(*￣□￣*;(*￣□￣*;

この負のループにハマっている人結構いるんじゃないかな？？？？

ご飯作って食べる

という

シンプルな行為をサボってはダメですね〜

ｗ（￣△￣；）ｗ

磯部　亮　より〜