寒くなってきたし、、、、

ランニング用に

ユニクロのエアリズムサポートタイツを見に行ってきました

試着してみましたが

Ｍ　はめちゃくちゃパツパツ（笑）

L　はパツパツ

XL　でふくらはぎピシッとなってウエストゆるゆる

う〜む

自分的にはサポートレギンスの

サポートはいらないんだな〜

圧迫して血圧をあげて筋力をサポートするって

意味なんだと思うんですがそもそもその仕事は筋肉がしないといけなくて

弛緩と収縮を繰り返して動いているから

・筋肉が弛緩⇒血管内に血液がドッと流れ込む
・筋肉が収縮⇒血管が圧迫されて、血液が押し出される

この図で見ると

ジャストサイズのレギンスを履くと

弛緩があまり出来ないような気がしてしまうわけです

ノンサポートレギンスがあれば１番いいんですけどね〜

結局XLを購入して

走ってみました

若干の締め付けはあるものの、、、

か、、、、カッコいい（笑）

一気に走れそう、、、、に見える（笑）

今日は全身ユニクロです

ユニクロさん、、、、CMのオファーお待ちしております（笑）

磯部　亮　より〜