ちょっと暑さもひと段落した感じですが、まだまだ暑いですね。

本日、夏の足圧教室を行いました〜

今回はテキストにも修正を加えて、わかりやすくシンプルにを意識しながら指導しました。

リズミカルにテンポ良く皆さんできましたd(⌒ー⌒) ｸﾞｯ!!

スタート早々踏む側の人が暖かくなってきます。

エアコンも２２度に設定していますが、みなさんの熱気で部屋がとても暑かったです。

２時間の予定でしたがあっという間に３時間がすぎてしまいました(^_^;)

ワイワイガヤガヤとても楽しい時間が過ごせました〜〜

明日から今日の教室を活かしていただけたら最高です！！！

皆さんお疲れさまでした！！

naruse mituaki