健康のために野菜中心の食生活にしましょう

から

元気なご老人はお肉をしっかり摂っています

積極的に取り入れましょう

に変わって来ていますね(´ε｀ )

うーーーーむ

自分的にはどちらも正しい気がします

本人の身体に合わせて

試しながらやっていくといいと思います。。。。。。

って

マジメか！！！Σ＼(ﾟДﾟ )

この間、いきなりステーキのロース３００g

食べたぜ！！！

ってだけの話です（笑）

磯部　亮　より〜