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お肉は健康にいい???

健康のために野菜中心の食生活にしましょう

 

から

 

元気なご老人はお肉をしっかり摂っています

積極的に取り入れましょう

 

 

に変わって来ていますね(´ε` )

 

 

うーーーーむ

自分的にはどちらも正しい気がします

 

本人の身体に合わせて

試しながらやっていくといいと思います。。。。。。

 

 

 

 

 

って

マジメか!!!Σ\(゚Д゚ )

 

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この間、いきなりステーキのロース300g

食べたぜ!!!

 

ってだけの話です(笑)

 

 

 

 

磯部 亮 より〜

 

 

投稿日:2018.09.01|カテゴリー:NEWS,健康,雑記