恵那の美容院に

恵那駅から武並駅まで電車に乗り

うしっ！！！！

ここから走って帰ります(´∇｀)

快晴快晴

落ち込んだ体力を上げていくのは大変ですな〜

釜戸〜

みわ屋さん

１９号ーーーーー！！！！！(((゜Д゜；)))

到着しました、、、、

アパートの階段がキツい、、、、、

ｗ（￣△￣；）ｗ

武並から瑞浪の２駅ラン

これで１５kmか〜(*´ω｀*)

まだまだだな〜(￣▽￣;)

磯部　亮　より〜