毎年この季節になるとインフルエンザの話題になりますが・・

• 外出後は必ず手洗い･うがいを行う（食事の前も手を洗う）
• 健康なうちに予防接種を受けておく
• 規則正しい生活を送る
• 部屋(室内)の湿度は50～60%を維持し、乾燥を防ぐ
• 人がたくさん集まる場所に行くのは控える
• マスクを活用する

なんてことがよく言われると思います。

今日こんな質問がありました。

「インフルエンザかかる人とかからない人の違いは何？」

上記の事を全てやっていてもインフルになってしまう人はなるし、全くしていない人でも、罹らない人は罹りません。

インフルエンザのウィルスは電車や病院や学校や仕事場など日常的に生活する圏内に普通に接触すると思った方が良さそうです。

足を揉んでいて気がつくことは、足が暖かい人や、胃腸が強い人（腸内細菌のバランス？）は風邪をひいたという話を聞きません。

とゆうことで・・・

「足を揉みましょう！！」

とゆうことの話でした笑

naruse mitsuaki