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どこまで底上げできるのか??

 

 

休日、、、

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武並駅まで走って帰ってくる

ランニングを決行!!!!

 

 

 

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これでやっと30km!!!

 

 

もうヘロヘロです

 

しかしココからが問題なのです

30kmの壁、35kmの壁が立ち塞がります

 

 

 

みんなどんな練習してるんだ〜????

 

 

 

 

 

 

 

磯部 亮 より〜

 

 

 

 

 

投稿日:2019.01.30|カテゴリー:NEWS,健康,雑記