昨日は足の揉み方教室でした。

参加された皆様お疲れ様でした〜！

「こんな痛いこと出来ない」とか「汗が出る〜」とか「難しい〜」などなど、始めはなかなか取り組めない方もいましたが、みんなの声を代弁してくれてるようで、逆に雰囲気が明るくなって良かったです(´ー｀)

誰もがはじめから上手には出来ませんが、徐々にコツを掴んでいきます。

片足を揉み終える頃になると、カラダがポカポカしてきます。

そしてカラダの確認をすると…

半分カラダが軽い‼︎

こんな事でこんなに身体が軽くなるんだ〜‼︎

そんな声があちこちにで聞こえてきました！

無理無駄なチカラを使わず効果的に正しい反射区を刺激できれば、カラダは自然に反応します。

足とカラダの関係を今回の教室で認識が変わってもらえたら嬉しいです！

なにはともあれ、皆様お疲れ様でした。

次回は…未定です笑

naruse mitsuaki