〈健康工房では下駄生活を推奨しています。

でもなかなか下駄生活ができない方を見ていると、まず家の中の生活で靴下を脱がない生活を送っている人が多いように感じました。

色々なお家があるので一概に言えませんが、家での足もとの環境を聞くと、フローリングは必ず靴下を履きスリッパを履く方、畳だと必ず靴下を履いている方などがとても多いです。

理由を聞くと・・・

・裸足だと冷たい。

・裸足はなんか汚い感じがする。

・裸足でスリッパもスリッパが汚れる。

・フローリングはスリッパで畳は裸足は汚れる感じがする。

・靴下を履いていた方が落ち着く。

などのようです。

朝起きたら夜お風呂に入るまでずっと靴下を脱がない生活が当たり前になっているようです。

というか大部分の方は靴下履きっぱなしなのでしょう！

それが休みの日に出かける用事がなくても習慣でつい靴下を履いてしまう・・

靴下生活が下駄生活を送る妨げになっているかもしれません。

まずは家の中から素足生活しましょう〜〜！！

naruse  mitsuaki