月に

夏も走る!!!

 

 

と決めてマラソンのオフシーズンも頑張っております

 

 

どれだけ走ってもこれでいいって事はないんだけれど

 

とりあえず月に

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100kmを目標に走ってます

 

 

 

1週間に換算すると25km!!!

 

 

 

達成はできるけど

簡単じゃない距離

 

 

大変だけど

メチャクチャ大変じゃない距離

 

 

 

 

これが大事なのです

 

 

 

 

 

磯部 亮 より〜

 

 

投稿日:2019.07.05|カテゴリー:NEWS,健康,雑記