野菜をしっかり摂らないとたちまち

調子が転がり落ちていく感じがします

そんな僕の最近のヒットは、、、

水菜とパプリカのサラダ、鰹のタタキ乗せ！！！

.｡.:*･'(*°∇°*)’･*:.｡..｡.:*･'(*°∇°*)’･*:.｡.

これを食べていれば

身体がフワッと軽い、肌だとか排泄の感じも整う

といった感覚が得られます

そして何より美味しいから続けられる〜☆

(´∇｀)(´∇｀)(´∇｀)

磯部　亮　より〜