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タンパク質、摂取

ご長寿で元気な方はしっかりお肉を食べている!!

 

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最近TVとかでも特集されたりしてますよね〜

 

 

 

だからって訳じゃなく

単純に食べたくなったので買いに行きました(笑)

 

 

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アメリカ産のアンガス牛!!!

300g!!!!(´^ω^`)

 

 

 

ジューーーーーーーーー!!!!!

 

 

 

はいっっっ!!!!

(*゚▽゚)ノ(*゚▽゚)ノ(*゚▽゚)ノ

 

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うまいわ〜☆

お肉は人を笑顔にさせますね(*^。^*)

 

 

欲を言えば良質なタンパク質で国産のお肉を摂りたい

ところだけど

そうなるとお値段も高額になってくる

 

そんなに出せないけど健康でいたい(´×ω×`)

 

 

そこのバランスが難しいところですね〜

(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)

 

 

 

 

 

 

磯部 亮 より〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿日:2020.02.19|カテゴリー:NEWS,健康,雑記