片瀬那奈さんがTV

で

「お綺麗ですけど、美肌の秘訣は何ですか？？」

と聞かれて

実践している健康法ならぬ、美肌法をやってみました(*^｡^*)

まず給湯温度をMAXの６０℃に設定して

シャワーをダーーーーーーー！！！！

と壁に当てながらお風呂にお湯をためていきます

すると、、、、、

浴槽に蒸気が発生して

湯気がもくもく！！！(=ﾟДﾟ=)

サウナ状態に！！！！

(´^ω^｀)(´^ω^｀)

発汗作用が活性化して体も熱くなってきます！！！

ある程度汗をかいたら

湯船に溜まったお湯を水で温度を下げて

湯船に浸かります

お湯も無駄にしずに自宅で美肌が手に入るって訳です(⌒▽⌒)

健康かつ清潔感が

欲しいのです！！！！

( ´ ▽ ` )ﾉ( ´ ▽ ` )ﾉ( ´ ▽ ` )ﾉ

そのためにできることは、、、、、やる！！！！！

磯部　亮　より