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美肌を手に入れろ!!!

片瀬那奈さんがTV

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「お綺麗ですけど、美肌の秘訣は何ですか??」

 

 

 

と聞かれて

実践している健康法ならぬ、美肌法をやってみました(*^。^*)

 

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まず給湯温度をMAXの60℃に設定して

 

 

シャワーをダーーーーーーー!!!!

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と壁に当てながらお風呂にお湯をためていきます

 

 

 

すると、、、、、

 

浴槽に蒸気が発生して

 

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湯気がもくもく!!!(=゚Д゚=)

 

 

 

サウナ状態に!!!!

(´^ω^`)(´^ω^`)

 

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発汗作用が活性化して体も熱くなってきます!!!

 

 

ある程度汗をかいたら

湯船に溜まったお湯を水で温度を下げて

湯船に浸かります

 

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お湯も無駄にしずに自宅で美肌が手に入るって訳です(⌒▽⌒)

 

 

 

健康かつ清潔感が

欲しいのです!!!!

( ´ ▽ ` )ノ( ´ ▽ ` )ノ( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

そのためにできることは、、、、、やる!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

磯部 亮 より

 

 

 

 

 

 

投稿日:2020.03.10|カテゴリー:NEWS,健康,雑記

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