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レッツ！ガクザップ！　その２

 

この間は指や足首などの先端中心のストレッチでしたが

 

 

今度は

 

 

180度の開脚動画

 

 

１ヶ月あれば誰でも180度開脚が出来るようになるらしい

(=ﾟДﾟ=)(=ﾟДﾟ=)

 

 

 

やってみようかな？( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

 

 

 

 

 

磯部 亮 より～

 

 

 

 

 

投稿日:2020.06.20|カテゴリー:NEWS,健康,雑記

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