健康工房では冬でも冷えない足を目指してますが、夏に冷房で１日中足元が冷やされてしまっている人がみえます。

そんな方は足元が冷やされ血液の流れが滞りむくんでしまってます。

特に女性の方が多いのですが、一日中パソコンの前で、座りっぱなしでエアコンの効いた部屋にいる方など、その傾向があります。

身体は暑いのに、足元は冷えてしまい身体のバランスを崩してしまいます。

そんな時に足湯はとても効果的です。

朝起きた時にすでに足元が冷えてしまっている人なんかは朝から足湯なんて出来たら、最高に気持ちいいです〜

なかなかそんな時間ないかなぁ…笑

健康工房でもいつでも足湯を開放してますが、足揉み前に最低でも10分ほどしっかりと温まり、足を揉むと足揉みもとても楽になります。

これから暑くなりますが、上手に活用してください〜

naruse m