日中の気温が37°を超える日が出てきています。

さすがにこんな気温たと危険ですが、熱中症の半分は室内で起こしているようです。

「屋内」で発生 平成29年度7月1日～8月31日に報告された熱中症で入院された方は、385人。 そのうち50％が「屋内」で発生していることがわかりました。

時間帯は…

午後の1時から3時が予想通り多いですが、注目は場所です。

寝室がトップなのは意外でした。

年配の方がエアコンをつけずに、寝室でお昼寝でもしてたんでしょうか？

お店で年配者の方と話をしていても、なぜか「エアコンまだつけていない自慢」が多いのが気になります。そして寝る時にも「エアコンをつけない自慢」の謎自慢さんが発生しています。

汗をかく事も大事ですが、寝る時は快適に寝ることが身体の回復につながります。

足揉みをして白湯はしっかり飲むので、あとは微量の塩分補給も心がけていけば、熱中症の予防になるでしょう〜( ◠‿◠ )

naruse m