新年も早１０日過ぎました。

だいぶ日常が戻りつつあります。

毎年の事ですが、年末より年始の方が身体が調子が良くない方が多いです。

足揉みも時間がありすぎても出来ないもんなんですね〜

しかし正月だろうと毎日のルーティンに入っている人は変わらず足揉みを自然とやって来てます。そして体調が良い！

歯を磨くように、顔を洗うように、足を毎日揉んでいくルーティンはとても大事だと感じます。

naruse  m