『長寿十訓』

ちゃんと読んでなかった

『肉より野菜』　　　（おっ・・逆だ）

『塩よりお酢』　　　　（ふむ・・・）

『菓子より果物』　　　（あれま・・）

『よく噛んで食べ過ぎず』（どきっ！）

『くよくよせず良く眠る』　（ふむ・・・）

『いつも笑顔を』　　　　　　（はい）

『何でも自分でやる』　　　　（了解です）

『自分より他人の為』　　　　（はい！）

『太陽を浴びて薄着を』　　　（避けてます）

『よく歩こう！』　　　　　　（乗ってます）

ちょっと耳の痛い項目あり・・・・

健康は一つ何かが良くて

保てるものではない

心や体の中のしくみもだけど

いろんな作用が補い合い助け合い

成立してくれる

という事でしょうねえ・・・・・

という事を考えると

足の裏一か所に

体のあちこちの反射区が集まってるって

すごい事で

それを『知っている」って

尚且つ　『揉んでる』って

こりゃまたすごい事ですよね・・・・

近藤