２２日の火曜日に足圧講習会を行いました。

目的は家庭で簡単に安全に効果がある足圧を継続して実践してもらう為です。

普段は工房で踏まれるだけですからね・・

普段から人様の身体を踏みつけるかたは、ほとんど居ないでしょうが（笑）

参加者は全く健康工房も初めての方から、毎週足圧を受けて見える方まで経験はさまざまでした。

なかなか始めは身体の使い方にぎこちなさがありましたが、時間がたつにつれ段々感覚が掴めてきたようでした。

二時間の限られた時間で、踏む方・踏まれる方を体感してもらいたくて慌ててしまった部分があり反省もありましたが、なんとか皆さん足圧の流れは掴めてもらえたと手応えは勝手に感じました（＾＾）

参加されたみなさん本当にお疲れ様でした。

そして実践し継続してもらえたら何より嬉しいです！！！！

なるせみつあき