体組成計を毎日乗る事

約一ヶ月

63キロ～65キロを行ったり来たり

体重を減らすのはそんなに不得意ではないけど

すぐ戻るんですよね～^^;

人間だから一定を保つってのは不可能だけど

キープって難しい

63キロの時はやはり

身体の調子はいいから本来は

62キロ～63.5キロぐらいを行ったり来たりがちょうどいいのだと思います

(*´ω｀*)(*´ω｀*)(*´ω｀*)

それにしても、、、

体内年齢23歳って、、、

ホントなら嬉しいけど

ホントかしら、、、？笑

足もみはすごいっ！

って事にしておきましょう(^-^)(^-^)(^-^)

磯部 亮 より～