依存性

足揉みをしてかなり身体の体調がよくなった方が、「最近お酒をここ一ヶ月止めている」という話をしてくれました。

 

その方は足揉みをして体調が改善されました。しかし調子が良くなるとまたお酒を美味しく飲んでしまいます。(僕と同じです(´ー`)

しかし酒量が多いです・・・朝、気がつくと瓶が空いているぐらい飲んでしまい、また体調を崩してしまっていました。

 

「自分は意思が弱いからだめだ」とおっしゃっておりますが、すごい人だとおもいます。

 

自分の弱点を認め受け入れて改善までしている・・・

 

おそらくまた飲んで同じことを繰り返す可能性もありますが、繰り返しても、改善しようとする気持ちがとても大事だと感じます。

 

たまたまこの方はアルコールでしたが、生活のなかでは依存するものがあふれています。

スマホ依存・ネット依存・お菓子依存・薬物依存・TV依存・・・・

 

最近自分自身は、スマホやネットに時間を割き過ぎかも(汗)

 

子供や奥さんと顔を合わせる時間を増やそう(笑)

 

 

 成瀬充暁

 

投稿日:2014.05.16|カテゴリー:NEWS,雑記