四月　友人が愛知県に引っ越しちゃうので

二年ぶりの友人と

三人で

いいお天気だし

外でご飯を食べようと

公園に行きました

いつもの調子で下駄で行った私

二年ぶりにあった友人が

「こんちゃん　足は冷やしちゃだめだよ」

笑

なんだか　以前娘たちによく言っていたなあ

そして彼女が

「動き始めると膝が痛くて親がためこんでるシップを

もらって貼ってる」

と近況報告

「冷やしちゃダメだよ。」

こんどは私。

毛細血管まで血をおくるんだ

揉むんだ！

「冷やさない」　から

「冷えない体」　へ。

「痛みをごまかす」　から

「痛みのない体」へ。

そう思って

揉むんだ

近藤