暑い日が続いてます。

足が冷たくないけど足の灼熱感が取れない。そんな声をここ数日耳にしました。

「ふくらはぎもダルくなって足裏にかけて熱く感じる」

これも足の血流の滞りで起こる現象です。

ちょい細棒で深い反射区を意識して揉めば、ふくらはぎまで楽になってきます。

それでも楽にならない人は…

両手も揉む事が大事です。

まずはやってみましょう！

naruse  m