手・指に不調を感じる方が多いです

毎日使ってますからね・・・・

硬くなります

お風呂で温まる

腕を流すことも大事ですし

指の先を揉んであげることも何でもない時に

出来る事なのでお勧めします

これから寒くなります

手、足の先まで新しい血液が行き渡る・・・

行き渡らせる事を

心がけ　体温を上げて乗り切りましょう

近藤