たまに　お風呂の時間をけずって

シャワーだけ　　という方もみえますが

足揉みとお風呂時間を合体させて

両方を　満喫する

ってのを提案したいと思います

体きれいにする

体温める
ごみどかす

ごみ流す

血流よくなる

白湯補給

ごみを体外へ出す

更に血流よくなる

健康維持に向かう

大事な時間として

後々　体調不良に自由を取られないように

体のケアも仕事だと思って

試してみてください

近藤ユミコ